سلطة تاكو باستا
قد تكون سلطة المعكرونة تاكو مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 599 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 36 جرام دهون كل. أعجب 139 شخصا بهذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك كريم ، ورقائق الذرة ، سلطة خلع الملابس ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل سلطة خلع الملابس هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الشوكولاتة وعاء واحد كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق جيد. حاول سلطة تاكو باستا, سلطة باستا تاكو، و سلطة تاكو باستا لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا. طهي المعكرونة الحلزونية في الغليان ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى تنضج حتى تصبح صلبة حتى اللدغة ، حوالي 12 دقيقة ؛ يصفى.
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية وقلبي اللحم المفروم. يطهى ويقلب حتى يتفتت اللحم البقري ، ويحمر بالتساوي ، ولم يعد ورديا ، حوالي 10 دقائق.
استنزاف وتجاهل أي الشحوم الزائدة. يقلب توابل التاكو في خليط اللحم البقري ؛ بارد.
يقلب خليط اللحم البقري في المعكرونة; إرم الخس, طماطم, جبن شيدر, بصل, صلصة فرنسية, ورقائق الذرة في خليط المعكرونة. قمة مع القشدة الحامضة.