سلطة اليقطين بالعسل مع خبز محمص حكيم

العسل سلطة اليقطين مع الخبز المحمص حكيم قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 136 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. إذا كان لديك الجدة سميث نصف التفاح والزبدة وزيت بذور اليقطين المحمص وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول حساء اليقطين مع خبز محمص حكيم العجين المخمر, فطائر اليقطين والذرة مع زبدة المريمية بالعسل، و خبز محمص حكيم وبارميزان لوصفات مماثلة.