صعوبةسهل
جاهز4 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة67
مجلة

سلطة الهندباء والشمر والجرجير مع الرمان والنعناع

سلطة الهندباء والشمر والجرجير مع الرمان والنعناع
الهندباء ، الشمر وجرجير سلطة مع الرمان والنعناع قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 363 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 3.08 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من بوابة سادس لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط لمبة الشمر, ملح البحر والفلفل, عصير الليمون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل سلطة البرسيمون والجرجير مع بذور الرمان والنعناع والفيتا, سلطة الهندباء والرمان، و سلطة أروجولان والهندباء.