سلطة المقبلات الثانية
سلطة المقبلات الثاني هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والكيتون طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 23 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 390 سعرة حرارية. ل Serving 2.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، و 138 سيقولون إنها ضربت المكان. مزيج من الطماطم وأوراق الريحان وخل النبيذ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 73%. حاول سلطة الكسكس المقبلات مع صلصة الطماطم بالإضافة إلى أسياخ المقبلات, سلطة المقبلات، و سلطة المقبلات لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج سلامي جنوة وسوبريساتا والبروفولون والموزاريلا والطماطم والخرشوف في وعاء. شريحة الفلفل الأحمر المحمص وإضافتها إلى وعاء ، جنبا إلى جنب مع حوالي 3 ملاعق كبيرة من عصير بهم.
يرش زيت الزيتون على الطبق بأكمله ، يليه خل النبيذ الأحمر والفلفل الأسود. يمكن صنع السلطة مسبقا وتبريدها حتى التقديم.
تمزيق أوراق الريحان الطازجة إلى قطع صغيرة الحجم وأضفها إلى السلطة قبل التقديم مباشرة.