صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

سلطة الكمثرى والهندباء والجوز

سلطة الكمثرى والهندباء والجوز
سلطة الكمثرى والهندباء والجوز هي رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 وصفة مع 6 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 284 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وليامز سونوما لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون والكمثرى وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة الهندباء والكمثرى والجوز, سلطة الهندباء والكمثرى والجوز مع صلصة التوت، و سلطة الهندباء والكمثرى لوصفات مماثلة.