صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة26
مجلة

سلطة الكرنب الحارة

سلطة الكرنب الحارة
قد يكون حار الجريب فروت سلطة الكرنب مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف 67 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 130 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. توجه إلى المتجر واحصل على رحيق الصبار وخل النبيذ وخل البرقوق وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل blog.fatfreevegan.com. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 69%. حاول سلطة الكرنب الحارة, سلطة الكرنب الحارة، و حار الجريب فروت مارغريتا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي سلطة الكرنب والجريب فروت في وعاء الخلط.
المكونات سوف تحتاج
رشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاجرشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
2
اخلطي المكونات المتبقية في كوب واسكبيها فوق سلطة الكرنب.
3
تخلط جيدا. للحصول على أفضل طعم ، اتركه لينقع لمدة 15 دقيقة قبل التقديم.