صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة9
مجلة

سلطة الفراولة والسبانخ مع الجوز الحلو والحار

سلطة الفراولة والسبانخ مع الجوز الحلو والحار
قد تكون سلطة الفراولة والسبانخ مع الجوز الحلو والحار مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 489 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 44 جرام دهون. ل 2.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. عيد الأم سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على ملح البحر المطحون والفلفل الحار والقرفة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. أعجب 22 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 57%، هذا الطبق جيد. حاول سلطة الفراولة والسبانخ مع صلصة الليمون الحلو, الجوز الحلو والتوابل، و الجوز السمسم الحلو والحار لوصفات مماثلة.