سلطة الصيف الرومانية

قد تكون السلطة الرومانية الصيفية هي مجرد المقبلات التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 4 أشخاص وتكلف 1.95 دولارًا لكل وجبة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 3 جرام من البروتين و27 جرام من الدهون وإجمالي 319 سعرة حرارية. مزيج من الطماطم الناضجة، والخل البلسمي، وأوراق الريحان، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. سيكون نجاحًا كبيرًا في حدث الرابع من يوليو. هذه الوصفة من Foodnetwork لديها 366 معجبًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبدائي. مع نسبة 76%، يعتبر هذا الطبق جيدًا جدًا. وصفات مماثلة هي سلطة الصيف الرومانية، وسلطة الصيف الرومانية، وسلطة الوتد الروماني.