صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة12
مجلة

سلطة السمسم الحلو

سلطة السمسم الحلو
قد تكون سلطة السمسم الحلو مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 173 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك سلطة خضراء وبذور السمسم والعسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة البروكلي والسمسم الحلو, سلطة البطيخ مع صلصة السمسم الحلو، و طحينة بطاطا حلوة و سلطة الأعشاب المفرومة لوصفات مماثلة.