سلطة السلطعون على الكرواسان
هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 345 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 1.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الكرفس ولحم السلطعون المقلد واللبن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول سلطة السلطعون الكرواسان, سلطة السلطعون على الطريقة الأكادية على الكرواسان، و كرواسون سلطة لحم الخنزير لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، يمزج السلطعون والكرفس والبصل والجبن. في وعاء صغير ، يمزج المايونيز واللبن حتى يمتزج.
صب على خليط السلطعون; إرم إلى معطف. خط الكرواسون مع الخس; أعلى مع سلطة السلطعون وشرائح الطماطم.
نشرت أصلا كسلطة السلطعون على الكرواسان في الطبخ السريع
آذار/مارس-نيسان / أبريل 2005 ، ص 45