روبيان بيستو بالفستق المشوي والليمون
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب روبيان بيستو الفستق والليمون المشوي. حصة واحدة تحتوي على 220 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والبيسكاتارية تخدم 8 والتكاليف Serving 1.68 لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والملح وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول روبيان بيستو بالفستق المشوي والليمون, الكزبرة المشوية والفستق بيستو أسياخ الروبيان، و جمبري مشوي بالليمون والبيستو والاسكالوب لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع المكونات الستة الأولى في محضر الطعام ؛ يخفق حتى يفرم ناعما. استمر في المعالجة مع إضافة الزيت تدريجيا في تيار مستمر.
أضف جبنة البارميزان والملح والفلفل.
نقل 1/3 كوب بيستو إلى وعاء كبير.
إضافة الروبيان ؛ إرم إلى معطف. برد ، مغطى ، 30 دقيقة.
بلل منشفة ورقية بزيت الطهي ؛ باستخدام ملقط ذو مقبض طويل ، افركي رف الشواية لتغطيته برفق. خيط الروبيان على ثمانية أسياخ خشبية معدنية أو غارقة. شواء ، مغطاة ، على نار متوسطة الحرارة 5-6 دقائق أو حتى يتحول الروبيان الوردي ، وتحول مرة واحدة.
النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان
الروبيان يعمل بشكل جيد مع بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، وسوفيجنون بلان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. فيتفين النبيذ بينوت غريجيو مع 4.4 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 18 دولار لكل زجاجة.
فيتفين النبيذ بينوت غريجيو
جاف قليلا ، مع تشطيب هش ونظيف للنبيذ مع كمية أقل من السكر وبدون إضافات النكهة. الآن يمكنك شرب ما تريد وما يشعر بالارتياح في نفس الوقت. استمتع بنبيذ مع ملاحظات زهرية على الأنف, الحمضيات في النهاية, وباقة حلوة من "لقد فعلت ذلك."الوفاء الزجاج الخاص بك.