سلطة السبانخ والأورزو

السبانخ وسلطة أورزو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 212 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 181 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على أوراق السبانخ الصغيرة وزيتون كالاماتان وأوراق النعناع وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة السبانخ والأورزو, سلطة السبانخ والأورزو، و سلطة السبانخ أورزو لوصفات مماثلة.