صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة51
مجلة

سلطة السبانخ بالفراولة مع صلصة الأفوكادو والشمبانيا

سلطة السبانخ بالفراولة مع صلصة الأفوكادو والشمبانيا
قد تكون سلطة الفراولة والسبانخ مع صلصة الأفوكادو والشمبانيا مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 617 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 61 جرام دهون. هذه الوصفة من وصفات أندرياس لديها 40 معجبا. فهو مثالي ل ليلة رأس السنة. مزيج من الفراولة وجبن الماعز وزيت الزيتون البكر الممتاز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 95%، هذا الطبق مذهل. حاول سلطة الفراولة والأفوكادو والسبانخ مع صلصة الخل بالفراولة, سلطة الأفوكادو والفراولة والسبانخ مع صلصة الخل بالعسل والخردل، و سلطة الفراولة والأفوكادو والسبانخ في صلصة الخل البلسم بالتوت لوصفات مماثلة.