سلطة السبانخ المثالية يوم الأحد

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن تكون سلطة السبانخ المثالية يوم الأحد وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 277 سعرة حرارية, 4 غرام من البروتين، و 18 غرام من الدهون. ل $2.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. مزيج من التوت البري والصنوبر والبرتقال واليوسفي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون لذيذ ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل غداء الأحد: ببساطة كيشي مثالي, غداء الأحد: كيشي لحم الخنزير والسبانخ، و غداء الأحد: سبانخ وغروي أومري ستراتا.