سلطة السالسا الأخضر والذرة والفاصوليا

الصلصا الأخضر الذرة والفاصوليا سلطة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 157 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 5. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المكسيكي. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل الحلو وأوراق الكزبرة والمانجو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 69%. وصفات مماثلة هي سلطة صلصة الفاصوليا الخضراء والذرة, الصلصا الأخضر الذرة رقاقة فطيرة، و الدجاج والذرة توستاداس مع السالسا الأخضر.