صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة26
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سلطة الرمان والبرتقال والجيكاما

سلطة الرمان والبرتقال والجيكاما
سلطة الرمان والبرتقال والجيكاما هي أ خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. ل Serving 2.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 385 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك خل التفاح وسلطة الخضر والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل جيكاما-سلطة الرمان, سلطة الجيكاما والتفاح والرمان مع صلصة ديجون بالتوت، و سلطة جيكاما مع شرائح اللحم المحمرة والرمان والكزبرة.