صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة9
مجلة

سلطة الرمان فيتا مع صلصة الليمون ديجون

سلطة الرمان فيتا مع صلصة الليمون ديجون
سلطة الرمان مع فيتا بالليمون وصلصة ديجون هي مقبلات تكفي لخمسة أشخاص. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبيض واللاكتو والبدائية على 253 سعرة حرارية و8 جرام من البروتين و19 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 2.53 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 11% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واشتري خردل ديجون وجبنة الفيتا والرمان وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وقد يقول أحدهم إنها وصلت إلى المكان الصحيح. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. مع نسبة 47%، هذا الطبق جيد. جرب سلطة ديليكاتا سكواش مع البرسيمون والرمان وصلصة ديجون، وسلطة التوت البري والفيتا مع صلصة ديجون، وسلطة التفاح والرمان والكينوان واللفت مع الفتان في صلصة القيقب ديجون بالكاري للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي الخس وبذور الرمان وجبنة الفيتا في وعاء خلط كبير. اجلس جانبا.
المكونات سوف تحتاج
بذور الرمانبذور الرمان
شرائح رقيقة من السلامي الصلب، جوليانيدشرائح رقيقة من السلامي الصلب، جوليانيد
حبّة من الطماطم، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحبّة من الطماطم، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل بامية، مفرومة (مجمدة أو طازجة)1 رطل بامية، مفرومة (مجمدة أو طازجة)
2
اخفقي عصير الليمون مع القشر، والخردل، والخل، وزيت الزيتون، والملح، والفلفل في وعاء منفصل.
المكونات سوف تحتاج
3 خبز بيتا (7 بوصة).3 خبز بيتا (7 بوصة).
8 حبات من البصل الأخضر، مع تقليم أطراف الجذور8 حبات من البصل الأخضر، مع تقليم أطراف الجذور
1/2 كوب سبانخ طازجة مقطعة إلى شرائح رفيعة1/2 كوب سبانخ طازجة مقطعة إلى شرائح رفيعة
6 أونصات من البانسيتا المقطعة إلى شرائح رفيعة6 أونصات من البانسيتا المقطعة إلى شرائح رفيعة
شرائح طماطم طازجة، لتغطية كل برجرشرائح طماطم طازجة، لتغطية كل برجر
دزينة من خبز تورتيلا الذرة مقاس 5 بوصات، ويفضل أن تكون بيضاء أو قشور التاكو المحضرةدزينة من خبز تورتيلا الذرة مقاس 5 بوصات، ويفضل أن تكون بيضاء أو قشور التاكو المحضرة
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أحمر مقشر ومقطع إلى شرائح يبلغ سمكها حوالي 1/2 بوصةبصل أحمر مقشر ومقطع إلى شرائح يبلغ سمكها حوالي 1/2 بوصة
دزينةدزينة
3
يُسكب فوق السلطة ويُقلب حتى يغطى.
4
يخدم على الفور.

النبيذ الموصى به: شاردونيه, استرلينيا بلان, جرونر فيلتلاينر

تعمل السلطة بشكل جيد مع شاردونيه وساوفيجنون بلانك وجرونر فيلتلينر. يتمتع كل من Sauvignon Blanc وGruner Veltliner بمكونات عشبية تكمل السلطات بما يكفي من الأحماض لتتناسب مع صلصة الخل اللاذعة، في حين يمكن أن يكون Chardonnay اختيارًا جيدًا لتوابل السلطة الكريمية. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو Alderbrook Winery Chardonnay. لديها 4 من أصل 5 نجوم وسعر الزجاجة حوالي 15 دولارًا.
مصنع ألدربروك للنبيذ شاردونيه
مصنع ألدربروك للنبيذ شاردونيه
روائح الأناناس والمانجو معززة بالفانيليا واليانسون وجوز الهند. الفم مليء بلمسات من الكمثرى والزبدة، مع لمسة طويلة من اللوز المحمص. يتناسب هذا النبيذ جيدًا مع سلطة الشمر والليمون والروبيان، واسكالوب البحر مع صلصة المانجو، وجراد البحر مع صلصة الذرة المحمصة، والدجاج مع لحم الخنزير المقدد المدخن من خشب أبلوود والأرز البري، ومخبوز اليقطين مع المريمية، وسمك السلمون مع صلصة الليمون والزعفران.