سلطة الذرة المشوية

قد تكون سلطة الذرة المشوية وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 187 سعرة حرارية. ل Serving 1.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. وجد 134 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. إذا كان لديك فلفل حلو وآذان ذرة وكمون مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 68%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل 10 سلطة ذرة كبيرة بالإضافة إلى الذرة المشوية والفلفل الباسيلا, سلطة الذرة المشوية مع صلصة الخل بالليمون على كعك الذرة، و سلطة ستيك بورتوبيللو المشوية مع الأفوكادو والليمون والذرة المشوية.