سلطة الذرة الثانية
سلطة الذرة الثاني هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 6. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 175 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط المايونيز والملح والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 28%، وهي ليست معلقة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل 10 سلطة ذرة كبيرة بالإضافة إلى الذرة المشوية والفلفل الباسيلا, سلطة الذرة المشوية مع صلصة الخل بالليمون على كعك الذرة، و شوربة ذرة باردة مغطاة بسلطة الذرة المحمصة.
تعليمات
في وعاء خلط كبير ، اخلطي الذرة والخيار والبصل والطماطم.
تحضير الصلصة عن طريق خفق القشدة الحامضة والمايونيز والخل والملح والخردل وبذور الكرفس.
يضاف إلى خليط الذرة ويقلب حتى يتم طلاء جميع المكونات بالتساوي.