صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة39
مجلة

سلطة الخضار مع البنجر وجبن الماعز

سلطة الخضار مع البنجر وجبن الماعز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة الخضار مع البنجر وجبن الماعز. حصة واحدة تحتوي على 591 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 6.58 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 12 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. إذا كان لديك جوز البقان وملح الكوشر وجبن الماعز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 87%، هذا الطبق رائع. حاول الكسكس النباتي وجبن الماعز والبنجر, سلطة السبانخ مع جبن الماعز والبنجر، و سلطة جرجير مع البنجر وجبن الماعز لوصفات مماثلة.

المكونات

11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.نقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخس بيب أو بوسطنخس بيب أو بوسطن1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)خردل ديجونخردل ديجون2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةالذرة الطازجة ، المطبوخة (حوالي 3 آذان)الذرة الطازجة ، المطبوخة (حوالي 3 آذان)57مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جبن الماعز المفتتجبن الماعز المفتت2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةطماطم كرزية أو عنب ، مقطعة إلى النصفطماطم كرزية أو عنب ، مقطعة إلى النصف4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخلط الخضرخلط الخضر11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها3(شتاء)2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبقان المفروم ، المحمصالبقان المفروم ، المحمص2بنجر ذهبي أو أحمر ، مقشر ومقطع إلى النصفبنجر ذهبي أو أحمر ، مقشر ومقطع إلى النصف113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)البطاطا (البطاطا الفنلندية أو الحمراء)البطاطا (البطاطا الفنلندية أو الحمراء)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالخل البلسمي الأبيضالخل البلسمي الأبيض2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةطماطم صفراء مقطعةطماطم صفراء مقطعة