صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

سلطة التونة سهلة ولذيذة

سلطة التونة سهلة ولذيذة
قد تكون سلطة التونة سهلة ولذيذة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 93 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 387 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. التوجه الى المتجر والتقاط المخلل المذاق, البيض المسلوق, الكبر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة التونة اللذيذة, سلطة التونة اللذيذة، و سلطة التونة اللذيذة لوصفات مماثلة.