سلطة التوت البري عطلة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة التوت البري للعطلات. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 45 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 78 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك الكرفس, تدابير مثل السكر" التحلية خالية من السعرات الحرارية, الجدة سميث التفاح, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك ان تجعل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول سلطة التوت البري عطلة, سلطة التوت البري عطلة، و عطلة التوت البري-سلطة الجوز لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع التوت البري في محضر الطعام ؛ معالجة 30 ثانية أو حتى المفروم.
يمزج التوت البري والمحليات في وعاء كبير ؛ اتركه لمدة 30 دقيقة أو حتى يذوب التحلية.
الجمع بين الجيلاتين والماء المغلي في وعاء كبير ؛ يقلب 2 دقيقة أو حتى يذوب الجيلاتين. البرد حتى اتساق بياض البيض الذي لم يهزم.
يقلب خليط التوت البري والكرفس والتفاح في خليط الجيلاتين.
صب الخليط في قالب 3 كوب المغلفة مع رذاذ الطبخ. يغطى ويبرد حتى يتماسك.
للتقديم ، انزع السلطة عن القالب على طبق التقديم المبطن بالخس ، إذا رغبت في ذلك.