صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة التفاح رودولف

سلطة التفاح رودولف
قد تكون سلطة التفاح رودولف مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 71 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 275 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مزيج من التفاح اللذيذ وزبادي الليمون والجرانولا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس من المدهش جدا ملعقة النتيجة من 27%. حاول رودولف الكعك, رودولف الكعك، و مطيع رودولف لوصفات مماثلة.