سلطة البابايا الخضراء في بانكوك ستريت فود
قد تكون سلطة البابايا الخضراء في بانكوك ستريت فود مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 187 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 2.7 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 66 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون وصلصة السمك والفاصوليا ثعبان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل بانكوك ستريت فود السمك المقرمش وسلطة المانجو الخضراء, سلطة البابايا الخضراء، و سلطة البابايا الخضراء.
تعليمات
قشر وأجاد البابايا الخضراء. قصف الثوم مع الفلفل الحار والملح والسكر في هاون الطين مع مدقة خشبية.
أضف حبوب الثعبان والفول السوداني والطماطم والروبيان المجفف وعند استخدام الباذنجان التايلاندي ، حان الوقت الآن.
استمر في الضرب والاختلاط في وقت واحد بملعقة كبيرة. الموسم مع صلصة السمك والليمون. أضعاف في البابايا الخضراء ومواصلة القصف والاختلاط حتى يتم المغلفة البابايا مع خلع الملابس.