سكوبيرنونغ - البرتقال المزجج لحم الخنزير الخاصرة
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? سكوبيرنونج - البرتقال المزجج لحم الخنزير الخاصرة يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 156 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.29 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من لحم الخنزير المشوي الخاصرة, الفلفل المطحون, ملح, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل البرتقال يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. مع ملعقة النتيجة 69%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي البرتقال المزجج لحم الخنزير الخاصرة, التفاح المزجج لحم الخنزير الخاصرة، و التفاح المزجج لحم الخنزير الخاصرة.
تعليمات
يقلب معا المكونات 3 الأولى ؛ فرك على الشواء.
ضع الشواء على رف مدهون قليلا في مقلاة اللاحم.
فرشاة مع الصقيل المتبقية.
اخبز 30 دقيقة أخرى أو حتى يتم إدخال مقياس حرارة اللحم في الجزء الأكثر سمكا يسجل 160.