سكت أورزو

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب أورزو المسكوكة. حصة واحدة تحتوي على 170 سعرة حرارية, 3 غرام من البروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زيت زيتون وملح ومعكرونة أورزو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست رائعة جدا. حاول سكواش أورزو, سكت أورزو بيلاف، و مايونيز مسك لوصفات مماثلة.