ستيك مشوي
قد يكون اللحم المشوي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 757 سعرة حرارية, 70 جرام بروتين، و 50 جرام دهون كل. ل Serving 6.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 68%، وهو صلب. حاول شريحة لحم الخاصرة المشوية مع خضروات الصيف و ستيك فرايز, شريحة لحم نيويورك المشوية مع البيرة وصلصة ستيك دبس السكر، و برجر ستيك لحم الخاصرة المشوي مع صلصة ستيك محلية الصنع لوصفات مماثلة.
تعليمات
إعداد شواء. بات شرائح اللحم الجافة والموسم بسخاء مع الملح والفلفل. شرائح اللحم شواء على رف جيدا يتأهل مجموعة 5 إلى 6 بوصة على الفحم متوهجة 4 دقائق كل جانب لمتوسطة نادرة.
انقل شرائح اللحم المطبوخة إلى طبق واتركها لمدة 10 دقائق.
يقدم شرائح اللحم مع صلصة تشيميشوري.