سبريتزر بلاك بيري مع النعناع

بلاك بيري إلدرفلور سبريتزر مع النعناع قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 1 والتكاليف Serving 2.01 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 81 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. وجد 13 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من التوت الأسود وشراب زهرة البلسان وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 دقائق. مع ملعقة النتيجة 26%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل نبات البلسان والتوت سبريتزر, الخيار والشيخوخة سبريتزر، و خبز الكسترد بلسانهم مع صلصة بلاك بيري.