صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
مجلة

سبريتزر الفراولة

سبريتزر الفراولة
الفراولة سبريتزرز هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 121 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل Serving 2.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كمشروب بأسعار معقولة ل عيد الأم. كان 6 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط النبيذ والمياه المعدنية والفراولة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سبريتزر الفراولة, الفراولة مارغريتا سبريتزر، و سبريتزر ليموناد الفراولة المسننة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في الخلاط ، ضع أنصاف الفراولة والمسكرات. تغطية ؛ مزيج على سرعة عالية حوالي 30 ثانية أو حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
3/4 كوب زبادي برتقال3/4 كوب زبادي برتقال
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
صب حوالي 3 ملاعق كبيرة من خليط الفراولة فوق الثلج في كل من 8 أكواب. قلب حوالي 1/3 كوب نبيذ و 1/2 كوب ماء معدني في كل كوب.
المكونات سوف تحتاج
المياه المعدنيةالمياه المعدنية
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
3
يزين جانب الزجاج بأوراق الفراولة والنعناع الكاملة.
المكونات سوف تحتاج
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة