صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
المأكولاتكاجونالأطباق الكريولية
وصفات ذات صلة
لحم البقر المشوي مع البنجر الذهبي وهريس الجبن الأزرق
كرات اللحم المحشية بجبن الموزاريلا
إنه الفلفل الحار لجورج 2 !!
نصائح شريحة لحم الخاصرة بالليمون والثوم
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
الاحتفال بيوم السوفليه مع المأكولات اللذيذة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
الاحتفال باليوم العالمي للنوتيلا
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
وصفات لإضفاء الإثارة على قائمة شهر فبراير
أفضل 20+ وصفة يجب تجربتها في فبراير 2024
وصفات حفل عشاء بسيطة
فك رموز هرم الكيتو الغذائي من أجل فقدان الوزن الأمثل والصحة
10 وصفات للطهي البطيء لتبقيك دافئًا ومرتاحًا في شهر يناير
سبايسي جامبالايا
سبايسي جامبالايان هي وصفة خالية من الغلوتين مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 391 سعرة حرارية و23 جرامًا من البروتين و16 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 3.63 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 14% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home صلصة الفلفل والزبدة والكرفس وصدور الدجاج. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إنها وصفة باهظة الثمن إلى حد ما لمحبي طعام الكاجون. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 54%، وهي درجة قوية. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أعجبوا أيضًا بـ Spicy Three Meat Jambalaya وSpicy Jambalaya Pasta وSpicy Vegan Jambalaya.
تعليمات
1
تحضير مزيج الأرز وفقا لتوجيهات العبوة. في هذه الأثناء، في مقلاة كبيرة، قومي بطهي الدجاج والنقانق في الزبدة لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج![1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع]()
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع![1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة]()
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة![6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)]()
6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)![مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)]()
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)المعدات التي سوف تستخدمها![1/4 كوب كاجو خام (اختياري)]()
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
1 برتقالة، بشر3
أضف الفلفل الأخضر والكرفس والبصل. يُطهى ويُحرَّك حتى يختفي لون اللحم الوردي وتصبح الخضار طرية.
المكونات سوف تحتاج![ربع كوب من الفلفل الأخضر المقطع، اختياري]()
ربع كوب من الفلفل الأخضر المقطع، اختياري![1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم]()
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم![حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي]()
حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي![20 شريحة كوسة رفيعة]()
20 شريحة كوسة رفيعة![مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة]()
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
ربع كوب من الفلفل الأخضر المقطع، اختياري
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي
20 شريحة كوسة رفيعةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة4
ضجة في الطماطم والتوابل. الحرارة من خلال.
المكونات سوف تحتاج![1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون]()
1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون![جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة]()
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)المعدات
المكونات
113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![السجق الإيطالي بالجملة]()
السجق الإيطالي بالجملة2(شتاء)![6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)]()
6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)1الضلع![ضلع الكرفس ، شرائح رقيقة]()
ضلع الكرفس ، شرائح رقيقة2![فصوص ثوم مفرومة]()
فصوص ثوم مفرومة1( باذنجان)![فلفل أخضر مفروم]()
فلفل أخضر مفروم11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.![كمون مطحون]()
كمون مطحون167مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![package instant chicken-flavored rice and sauce mix]()
package instant chicken-flavored rice and sauce mix1صغير![البصل المفروم]()
البصل المفروم11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.![الأوريجانو المجفف]()
الأوريجانو المجفف11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.![8 (تحت 12) جمبري]()
8 (تحت 12) جمبري01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.![صلصة الفلفل الحار]()
صلصة الفلفل الحار11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.![1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع]()
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![جمبري متوسط الحجم غير مطبوخ ، مقشر ، مفروم ومقطع]()
جمبري متوسط الحجم غير مطبوخ ، مقشر ، مفروم ومقطع227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![صدور دجاج منزوعة العظم ، مكعبة]()
صدور دجاج منزوعة العظم ، مكعبة1( باذنجان)![طماطم مفرومة]()
طماطم مفرومة
السجق الإيطالي بالجملة2(شتاء)
6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)1الضلع
ضلع الكرفس ، شرائح رقيقة2
فصوص ثوم مفرومة1( باذنجان)
فلفل أخضر مفروم11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.
كمون مطحون167مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
package instant chicken-flavored rice and sauce mix1صغير
البصل المفروم11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.
الأوريجانو المجفف11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.
8 (تحت 12) جمبري01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.
صلصة الفلفل الحار11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
جمبري متوسط الحجم غير مطبوخ ، مقشر ، مفروم ومقطع227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
صدور دجاج منزوعة العظم ، مكعبة1( باذنجان)
طماطم مفرومةالنبيذ الموصى به: استرلينيا بلان, روز النبيذ, ألبارينو
تعمل Jambalaya بشكل جيد مع Sauvignon Blanc وrosé Wine وAlbarino. هذا النبيذ الذي يحتوي على نسبة منخفضة من التانين والكحول سيكمل الحرارة في أطباق الكاجون الحارة، بدلاً من جعل فمك يحترق أكثر. يبدو أن فندق Taittinger Brut La Francaise الحاصل على تصنيف 4.3 من أصل 5 نجوم هو مباراة جيدة. يكلف حوالي 45 دولارا للزجاجة الواحدة.
