صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
مجلة

ساندويشات فيلي ستيك

ساندويشات فيلي ستيك
قد تكون ساندويتشات فيلي ستيك وصفة جيدة لتوسيع قائمة أطباقك الرئيسية. تخدم هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 2.78 دولارًا لكل وجبة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 28 جرامًا من البروتين، و12 جرامًا من الدهون، وإجمالي 375 سعرة حرارية. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. إذا كان لديك لحم بقري مشوي، وزبدة، وبصل، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. إنه مثالي لعيد الحب. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. جرب ساندويتشات فيلي ستيك، وسندويتشات فيلي تشيز ستيك، وسندويتشات فيلي تشيز ستيك، وساندويتشات فيلي تشيز ستيك، للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة، يُقلى الفطر والبصل والفلفل الأخضر في الزبدة حتى ينضج. تقسيم لحم البقر بين القوائم. قمة مع الخضار والجبن. استبدال قمم لفة.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضرالفلفل الأخضر
2 إلى 3 حبات من الكمثرى الطازجة، الناضجة ولكن لا تزال متماسكة2 إلى 3 حبات من الكمثرى الطازجة، الناضجة ولكن لا تزال متماسكة
مع حساء الثوم المحمص، غير مخففمع حساء الثوم المحمص، غير مخفف
2-3/4 كوب شوفان سريع الطبخ2-3/4 كوب شوفان سريع الطبخ
3 أكواب من نودلز لازانيا صغيرة غير مطبوخة (مافالدا) أو نودلز بيض متوسطة الحجم3 أكواب من نودلز لازانيا صغيرة غير مطبوخة (مافالدا) أو نودلز بيض متوسطة الحجم
1 رطل من مكرونة بيبي شيل، مطبوخة1 رطل من مكرونة بيبي شيل، مطبوخة
1 عبوة (18 أونصة) من عجينة بسكويت السكر المبردة، طرية (يوصى بها: بيلسبري)1 عبوة (18 أونصة) من عجينة بسكويت السكر المبردة، طرية (يوصى بها: بيلسبري)
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
(9 بوصة) قشرة فطيرة عميقة، مخبوزة ومبردة جزئيًا(9 بوصة) قشرة فطيرة عميقة، مخبوزة ومبردة جزئيًا
2
ضعها على صينية خبز غير مدهونة. تغطية مع احباط.
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أونصات من الروبيان المطبوخ والمقطع الجاهز للأكل4 أونصات من الروبيان المطبوخ والمقطع الجاهز للأكل
1 علبة (14 أونصة) من صلصة التوت البري، مقطعة إلى شرائح1 علبة (14 أونصة) من صلصة التوت البري، مقطعة إلى شرائح
3
تُخبز في الفرن على حرارة 350 درجة لمدة 15 دقيقة أو حتى تسخن. في هذه الأثناء، في قدر صغير، اخلطي المرق مع الماء؛ يطهى حتى يسخن.
المكونات سوف تحتاج
ماجيماجي
2 كوب لحم غنم مطبوخ مكعبات2 كوب لحم غنم مطبوخ مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
جمبري جاهز للأكل مطبوخ ومفرومجمبري جاهز للأكل مطبوخ ومفروم
معكرونة صدفة الطفلمعكرونة صدفة الطفل
4
يقدم كصلصة غمس.
المكونات سوف تحتاج
صلصة غمسصلصة غمس