ساندويتش كجون بورتوبيللو مع الأفوكادو وإعادة التشكيل
وصفة ساندويتش الكاجون بورتوبيللو مع الأفوكادو و ريمولاد جاهز في حوالي 50 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة منتجات الألبان مجانا خيار لعشاق الطعام الكريول. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 66 جرام دهون، وما مجموعه 835 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الكراث وأوراق الخس وزيت الزيتون البكر الممتاز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول كعك سمك السلور الكاجون مع رملد, كعك السلطعون مع الكاجون رمولاد، و كعك الخرشوف مع الكاجون رمولاد لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع قدرا كبيرا على نار متوسطة.
يرش القاع مع قليل من الملح والحرارة لمدة 1 دقيقة.
إضافة الزيت والحرارة لمدة 1 دقيقة ، والحرص على عدم السماح لها الدخان. هذا سيخلق تأثير نونستيك.
يضاف الكراث والثوم ويطهى لمدة 3-4 دقائق حتى ينضج.
أضف 1 ملعقة كبيرة. من توابل الكاجون, جنبا إلى جنب مع النبيذ, خل, و 1 كوب ماء, يغلى المزيج, انخفاض الحرارة ويترك على نار خفيفة 20 الدقائق.
إضافة الفطر ويطهى 1 دقيقة.
يسكب الفطر والسائل في وعاء ضحل ، ويغطى ويوضع جانبا لينقع لمدة 1 ساعة.
أخرج الفطر من التتبيلة واضغط بين المناشف الورقية أو في منشفة الأطباق لإزالة التتبيلة الزائدة ، ثم رشها ببهارات الكاجون المتبقية ، واضغط على التوابل في جانبي شرائح الفطر. تجاهل ماء مالح(أو حفظ لاستخدام آخر).في مقلاة من الحديد الزهر على نار متوسطة عالية ، طهي الفطر في طبقة واحدة(قد تحتاج إلى القيام بذلك على دفعتين) حتى اسودت ، 2-3 دقائق على كل جانب.
وضع جميع المكونات في الطعام المعالج أو الخلاط وتخلط على ارتفاع لمدة 1 دقيقة. تخزين ، مغطاة ، في الثلاجة لمدة تصل إلى 1 أسبوع.يجعل 1 3/4 أكواب.وضعها معا:.
انتشر ملعقة من ريمولاد على نصف كل لفة. أعلى كل مع 1 أو 2 أوراق الخس وبضع شرائح من الطماطم والأفوكادو. قسم شرائح الفطر بين اللفائف. إغلاق كل شطيرة وقطع في النصف.