صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة11
مجلة

ساندوتش الروبيان باتي

ساندوتش الروبيان باتي
الروبيان باتي السندويشات هو خالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.97 دولارا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 375 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. لقد صنع 69 شخصا هذه الوصفة وسيجعلها مرة أخرى. توجه إلى المتجر والتقط زيت الكانولان ومزيج الفطائر وكعك الهامبرغر وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. لاستخدام ما يصل البيض هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الطماطم بالشوكولاتة من روز ليفي بيرانباوم مع الغاناش الغامض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول شطائر كوسة باتي, شطائر التونة باتي، و النعناع باتي ميني كوكي السندويشات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخفقي البيض.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
يضاف الجمبري والحدوق ومزيج البان كيك ودقيق الذرة والبقدونس وملح الكرفس والخردل والفلفل الحلو. شكل إلى ثماني فطائر. معطف مع فتات الخبز.
المكونات سوف تحتاج
1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة
ملح الكرفسملح الكرفس
كريمة جوزة الطيب المخفوقةكريمة جوزة الطيب المخفوقة
ريحان طازج مقطع شرائح رفيعة اختياريريحان طازج مقطع شرائح رفيعة اختياري
الحدوقالحدوق
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطيةخس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)
3
في مقلاة كبيرة ، طهي الفطائر في الزيت على نار متوسطة عالية لمدة 2 دقيقة على كل جانب أو حتى لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
4
يقدم على الكعك مع الخس والطماطم والبصل إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء

المكونات

3(شتاء)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.ملح الكرفسملح الكرفس2(شتاء)ريحان طازج مقطع شرائح رفيعة اختياريريحان طازج مقطع شرائح رفيعة اختياري11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.رقائق البقدونس المجففةرقائق البقدونس المجففة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفتات الخبز الجاففتات الخبز الجاف4البيضالبيض01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.خردل مطحونخردل مطحون227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)سمك الحدوق ، مطبوخ ومقشرسمك الحدوق ، مطبوخ ومقشر8الكعك همبرغرالكعك همبرغر1تركشرائح الخس والطماطم وشرائح البصل ، اختياريشرائح الخس والطماطم وشرائح البصل ، اختياري2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكريمة جوزة الطيب المخفوقةكريمة جوزة الطيب المخفوقة01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطيةخس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)علب لكل منهما) جمبري ، مغسول ومصفى أو 2 كوب روبيان متوسط مطبوخ ، مقشر ومنزععلب لكل منهما) جمبري ، مغسول ومصفى أو 2 كوب روبيان متوسط مطبوخ ، مقشر ومنزع

النبيذ الموصى به: استرلينيا بلان, ريسلينغ, بينوت غريجيو

يمكن إقران الجمبري مع ساوفيجنون بلان وريسلينج وبينوت جريجيو. يعمل هذا النبيذ الأبيض المقرمش جيدا مع الجمبري المحضر بعدة طرق ، سواء كان مشويا أو مقليا أو في صلصة الثوم. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو حفظ لي سان فرانسيسكو واقية من الرصاص بيكاسو ساوفيجنون بلان النبيذ. لديها 5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 20 دولار.
أنقذني سان فرانسيسكو واقية من الرصاص بيكاسو ساوفيجنون بلان النبيذ
أنقذني سان فرانسيسكو واقية من الرصاص بيكاسو ساوفيجنون بلان النبيذ
مصدرها مقاطعة مونتيري, هذا هو بلان ساوفيجنون الكلاسيكي الذي يقدم شخصية متنوعة حقيقية. الفاكهة-إلى الأمام مع الجريب فروت المكثف والليمون الطازج ، هذا ساوفيجنون بلان لديه عمق الليمون والفواكه الاستوائية والانتهاء من حريف. لها السخي الفم يشعر والحموضة هش.