زبدة الفول السوداني-فطيرة كريم الموز
زبدة الفول السوداني-فطيرة كريم الموز يتطلب تقريبا 13 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 266 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. مزيج من الحليب ، فانيلان مزيج الحلوى الفورية ، غراهام تكسير القشرة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول فطيرة آيس كريم زبدة الفول السوداني الخالية من الألبان مع قشرة بسكويت الشوكولاتة, البوظة صحية (الحبوب الكاملة زبدة الفول السوداني الكوكيز + زبدة الفول السوداني بانان الآيس كريم)، و زبدة الفول السوداني فطيرة الموز كريم لوصفات مماثلة.
تعليمات
إعداد مزيج الحلوى وفقا لتوجيهات الحزمة ، وذلك باستخدام 1 3/4 كوب الحليب الخالي من الدسم. توضع جانبا.
يمزج الجبن الكريمي وزبدة الفول السوداني والسكر في وعاء كبير ؛ يخفق بالخلاط بسرعة متوسطة حتى يمتزج ويصبح ناعما. أضيفي البودنج تدريجيا مع الخفق حتى تمتزج جيدا. أضعاف في 1 كوب جلد تتصدر.
رتب الموز في قاع القشرة ؛ رذاذ مع الكراميل. ملعقة زبدة الفول السوداني الخليط في القشرة المعدة. تغطية وتجميد 1 ساعة.
انتشار المتبقية جلد تتصدر بالتساوي على فطيرة. تجميد 8 ساعات أو بين عشية وضحاها.