صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 25 الدقائق
حصص18
نقاط الصحة19
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

روزماري تركيا المحمص

روزماري تركيا المحمص
روزماري المحمص تركيا هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 18 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 47 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 386 سعرة حرارية. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون وإكليل الجبل والثوم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 ساعات و 25 دقيقة. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق صلب. حاول روزماري تركيا المحمص, روزماري تركيا المحمص، و الديك الرومي المشوي بالبيرة وإكليل الجبل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج زيت الزيتون والثوم وإكليل الجبل والريحان والتوابل الإيطالية والفلفل الأسود والملح. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
التوابل الإيطاليةالتوابل الإيطالية
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
زيت الزيتونزيت الزيتون
روزماريروزماري
الثومالثوم
باسلباسل
الملحالملح
2
اغسل الديك الرومي من الداخل والخارج واتركه حتى يجف.
المكونات سوف تحتاج
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
3
إزالة أي رواسب الدهون الكبيرة. قم بفك الجلد من الثدي. يتم ذلك عن طريق عمل أصابعك ببطء بين الثدي والجلد. اعملها فضفاضة حتى نهاية عصا الطبل مع الحرص على عدم تمزيق الجلد.
المكونات سوف تحتاج
أفخاذ الدجاجأفخاذ الدجاج
4
باستخدام يدك ، وزعي كمية وفيرة من خليط إكليل الجبل تحت جلد الثدي وأسفل الفخذ والساق. افركي ما تبقى من خليط إكليل الجبل على الجزء الخارجي من الثدي. استخدم أعواد الأسنان لإغلاق الجلد على أي لحم ثدي مكشوف.
المكونات سوف تحتاج
روزماريروزماري
انتشارانتشار
اللحوماللحوم
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
5
ضع الديك الرومي على رف في مقلاة تحميص.
المكونات سوف تحتاج
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
6
أضف حوالي 1/4 بوصة من الماء إلى قاع المقلاة. مشوي حسب عدد الجنيهات التي يزنها الديك الرومي. عادة ما يكون هذا 20 دقيقة لكل رطل في فرن 325 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). يجب أن يقرأ مقياس حرارة اللحم الذي يتم إدخاله في الفخذ 180 درجة فهرنهايت (82 درجة مئوية) ويجب أن تكون العصائر صافية عند ثقبها بشوكة.
المكونات سوف تحتاج
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
المياهالمياه
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
فرنفرن
مقلاةمقلاة