روبيان سوتيه مع صلصة الطماطم الخضراء

قد يكون الجمبري المقلي مع صلصة الطماطم الخضراء وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 451 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك طماطم ونبيذ وملح كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل النفط كانولان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز والمشمش كحلوى. مع ملعقة النتيجة 49%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي فطائر الكينوا المقرمشة مع صلصة الطماطم الخضراء والطماطم الخضراء, كلب صلصة الطماطم الخضراء، و صلصة الطماطم الخضراء.