صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

رقائق أريبا مع كوريزو وكازو فريسكو

رقائق أريبا مع كوريزو وكازو فريسكو
رقائق أريبا مع كوريزو وكازو فريسكو قد يكون مجرد أمريكا الجنوبية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 157 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 27 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. أحب عدد قليل من الناس هذا الطبق الجانبي. مزيج من الملح ، كازو فريسكو ، الكزبرة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الإفطار عصيدة من دقيق الذرة مع كوريزو وكازو فريسكو, محروق كازو فريسكو و كازو بانيلا مع الكزبرة موجو، و جواكامولي مع كازو فريسكو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج دقيق الذرة والماء الدافئ وجبن البارميزان و 1 ملعقة كبيرة زبدة وملح ويخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
ريحان طازج مقطع شرائح رفيعة اختياريريحان طازج مقطع شرائح رفيعة اختياري
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
2
دع الخليط يقف لمدة خمس دقائق.اعجن بيديك لمدة 3 دقائق تقريبا لترطيب يديك بالماء أثناء العمل.شكل 4 كرات مع العجين.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
3
وضع كل الكرة بين 2 أكياس بلاستيكية واستخدام غطاء وعاء مسطح ، تتسطح إلى 1/8 بوصة.باستخدام قطع الكعكة ، وقطع العجين في جولات صغيرة
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى الديكورحلوى الديكور
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
4
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
5
ضعيها على صينية خبز مبطنة بورق زبدة واخبزيها لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/4 كوب بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج1 1/4 كوب بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
6
ضع رقائق الأريبا على طبق التقديم وأعلى كل أريبا مع كازو فريسكو و 1 شريحة كوريزو.
المكونات سوف تحتاج
كازو فريسكوكازو فريسكو
1/2 كوب من أوراق البقدونس المسطحة، 3 حفنات كبيرة، مقطّعة1/2 كوب من أوراق البقدونس المسطحة، 3 حفنات كبيرة، مقطّعة
بيجول (مزيج التوابل الكوبية)بيجول (مزيج التوابل الكوبية)
7
يرش الكزبرة ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون