راوند ، فراولة ، زعتر جرانيتا
إذا 46 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, راوند, فراولة, والزعتر جرانيتا قد تكون ممتازة خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 73 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون والراوند والفراولة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول راوند فراولة جرانيتا, كعكة الفراولة راوند الزبادي مع صلصة الفراولة راوند الروم، و راوند لامبروسكو جرانيتا لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج 3/4 كوب ماء وسكر في قدر متوسطة الحجم. يغلى المزيج مع التحريك حتى يذوب السكر. ضجة في الراوند والزعتر. يغطى ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 8 دقائق أو حتى ينضج الراوند.
ضعي المقلاة في وعاء كبير مملوء بالثلج لمدة 10 دقائق أو حتى تبرد مع التحريك من حين لآخر. تجاهل أغصان الزعتر.
ضع خليط الراوند والفراولة وعصير الليمون في الخلاط ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
يسكب المزيج في طبق خبز زجاجي أو خزفي مربع مقاس 8 بوصات. تغطية وتجميد حتى المجمدة جزئيا (حوالي 1 ساعة). كشط مع شوكة ، وسحق أي كتل. تجميد ، كشط مع شوكة كل ساعة ، 4 ساعات أو حتى المجمدة تماما.