رافيولي الريكوتا مع زبدة بذور الخشخاش البني والهليون

الريكوتا رافيولي مع زبدة بذور الخشخاش البني والهليون هو خال من الغلوتين وبدائي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 148 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.01 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط البقدونس ذو الأوراق المسطحة وجبن الريكوتا وبذور الخشخاش وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بنجر رافيولي مع زبدة بذور الخشخاش, بنجر رافيولي مع زبدة بذور الخشخاش، و فطائر بذور الخشخاش بالليمون والريكوتا لوصفات مماثلة.