صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
مجلة

راديتشيو تريفيزو مع البيض وبروسسيوتو: راديتشيو كون أوفا إي بروسسيوتو

راديتشيو تريفيزو مع البيض وبروسسيوتو: راديتشيو كون أوفا إي بروسسيوتو
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الجلوتين وبدائي وفودماب? راديتشيو تريفيزو مع البيض والبروسسيوتو: يمكن أن تكون راديتشيو كون أوفان وبروسسيوتو وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.97 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 517 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 48 جرام دهون. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الجوز والبيض ، راديتشيو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 57%، وهو صلب. حاول باستشيو دي بابارديل آل راديتشيو روسو دي تريفيزو (خبز بابارديل مع تريفيزو راديتشيو), كروستيني من راديتشيو وبروسسيوتو وسابا، و بروسسيوتو ، تاليجيو وراديتشيو ساندويتش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة غير لاصقة ، سخني 1 ملعقة كبيرة من الزبدة على نار عالية حتى تنضج وتهدأ. الكراك 1 بيضة في المقلاة ويطهى, الجانب المشمس يصل, التوابل مع الملح والفلفل وإزالة لوحة كما يتم الانتهاء من الطهي. كرر هذه العملية مع 3 بيضات وزبدة متبقية.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب طماطم مجففة بالشمس من مرطبان1 كوب طماطم مجففة بالشمس من مرطبان
1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون
كوبان من زبدة الفول السوداني، مقطعة خشنًاكوبان من زبدة الفول السوداني، مقطعة خشنًا
(كيبلر)(كيبلر)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
في هذه الأثناء ، في وعاء كبير ، يمزج الراديكيو والبروسسيوتو والجوز والزيت والخل والملح والفلفل حسب الرغبة ويقلب جيدا حتى يغطى. تقسيم سلطة بالتساوي بين 4 لوحات وأعلى كل خدمة مع الجانب المشمس حتى البيض والمسلوق ، والبيض المفروم ناعما.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب طماطم مجففة بالشمس من مرطبان1 كوب طماطم مجففة بالشمس من مرطبان
بروسسيوتوبروسسيوتو
راديتشيوراديتشيو
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
(كيبلر)(كيبلر)
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق