دجاج كاتشياتور

الدجاج كاتشياتور هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 21 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 284 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.33 دولار لكل وجبة. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من صلصة الطماطم, صدور الدجاج, زيت كانولان, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع ملعقة درجة 65%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي دجاج كاتشياتور, دجاج كاتشياتور، و دجاج كاتشياتور.