دجاج سبرينغ رولز
قد يكون الدجاج الربيع رولز مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 162 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 20 وتكاليف 67 سنتا لكل وجبة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الفيتنامي. إذا كان لديك زيت وبصل وجزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فهو مثالي ل الربيع. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة جدا من 31%. حاول دجاج سبرينغ رولز, دجاج سبرينغ رولز، و دجاج سبرينغ رولز لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة عميقة أو قدر كبير ثقيل إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الدجاج والبصل والملفوف والجزر وصلصة الشواء وصلصة الفلفل الحار وصلصة الصويا وصلصة رسيستيرشاير.
ضع حوالي 1 ملعقة كبيرة من خليط الدجاج في وسط أغلفة السبرينغ رول. بلل الأصابع بالماء ، ورطب حواف الأغلفة.
لفة حول ملء. طبقات الصحافة لختم.
على دفعات صغيرة ، اقلي السبرينغ رولز من 3 إلى 5 دقائق ، أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
استنزاف على المناشف الورقية.