دجاج حلو وحامض مقلي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الصينية ، لذا جرب الدجاج الحلو والحامض المقلي. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 462 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل 2 2.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك نشا الذرة والملح والفلفل المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مع ملعقة درجة 44%، هذا الطبق صلب. حاول لحم الخنزير الحلو والحامض المقلي, خضروات مقلية حلوة وحامضة، و باذنجان مقلي حلو وحامض مع البازلاء والريحان لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر ، والجمع بين 1 1/2 كوب ماء ، سبليندا-حبيبات التحلية والخل وشراب الأناناس محفوظة ، وتلوين الطعام البرتقال.
الحرارة إلى الغليان. أطفئ الحرارة.
الجمع بين 1/4 كوب نشا الذرة و 1/4 كوب ماء ؛ يقلب ببطء في قدر. استمر في التقليب حتى يتكاثف الخليط.
يمزج الدقيق ، 2 ملعقة طعام زيت ، 2 ملعقة طعام نشا الذرة والملح والفلفل الأبيض والبيض.
أضف 1 1/2 كوب ماء تدريجيا لعمل خليط سميك. يحرك المزيج جيدا.
نضيف قطع الدجاج ونقلب حتى يغطى الدجاج جيدا.
سخني الزيت في مقلاة أو مقلاة إلى 360 درجة فهرنهايت (180 درجة مئوية). تقلى قطع الدجاج بالزيت الساخن حتى تصبح ذهبية اللون.
إزالة الدجاج ، واستنزاف على المناشف الورقية.
عندما تصبح جاهزا للتقديم ، ضع طبقة من الفلفل الأخضر وقطع الأناناس وقطع الدجاج المطبوخة على طبق.
تسكب الصلصة الحارة الحلوة والحامضة فوقها.