دجاج بارميزان
قد يكون الدجاج البارميزان مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب تخدم 4 وتكاليف Serving 4.04 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 324 سعرة حرارية, 56 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط توابل, فلفل, صلصة مارينارا, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة هائلة. حاول أصابع دجاج بارميزان سهلة ولفائف دجاج بارميزان, دجاج شاسور (دجاج على طريقة الصياد) مع عصيدة من دقيق الذرة مع جروير وجبن البارميزان، و دجاج بارميزان لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 425 فهرنهايت.
ضع الدجاج في مقلاة تحميص ضحلة أو مقلاة كيك 9 في 13 بوصة.
يرش الأوريجانو ، ثم يسكب على الصلصة.
يرش البارميزان ويخبز لمدة 12 إلى 15 دقيقة أو حتى تصبح الصلصة ساخنة ويذوب الجبن. الموسم مع الفلفل حسب الذوق.
يقدم هذا الطبق مع الخضر مختلطة يرتدون صلصة الخل.