دجاج الكبر المشوي

قد يكون دجاج الكبر المخبوز وصفة جيدة لتوسيع قائمة أطباقك الرئيسية. تخدم هذه الوصفة 4 أشخاص وتكلف 2.51 دولارًا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والصديقة لبرنامج fodmap على 253 سعرة حرارية و25 جرامًا من البروتين و15 جرامًا من الدهون لكل وجبة. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes الزبدة، ونبات الكبر، وصلصة اللحم، وأنصاف صدور الدجاج. لقد قام 78 شخصًا بإعداد هذه الوصفة وسيعملون عليها مرة أخرى. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 53%، وهي درجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: دجاج الخردل المخبوز مع أرز الليمون والكبر - أكل صحي 2016، سمك السلمون المخبوز مع صلصة الكبر، والسمك المفلطح المخبوز مع زبدة عشبة الكبر.