دال فراي-الطريقة البنجابية

دال فراي - الطريقة البنجابية قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 300 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من الحلتيت ، شانا دال الحمص ، مسحوق الكزبرة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزنجبيل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول وادي البنجابية أو وادي البنجابية ، كيفية جعل وادي البنجابية أو وادي, البنجابية كادي ، كيفية جعل البنجابية كادي باكورا، و البنجابية كادي / كادي باكورا (البنجابية كادي باكودا) لوصفات مماثلة.