خطيرة يأكل لحم الخنزير المقدد بانه مي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب تناول لحم الخنزير المقدد الجاد. حصة واحدة تحتوي على 1056 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 70 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.35 دولار لكل وجبة. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، و 141 سيقولون إنها ضربت المكان. مزيج من لحم الخنزير المقدد والخل والمايونيز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام صلصة السمك التايلاندية يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الفراولة بقلمي مع صلصة الينسون كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الفيتنامي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة. حاول الفيتنامية الكرمل مطهو ببطء لحم الخنزير البطن بانه مي مسمار متجر يأكل # 4, وصفة البيض المقلي الفيتنامي بانه مي (بانه مي ترونج أوب لا) - " ال، و شواء الدجاج والتفاح ولحم الخنزير المقدد ، شيدر كويساديلا-آيوا فتاة يأكل لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي الجزر والديكون و 1/4 كوب سكر و 1 ملعقة كبيرة ملح في وعاء خلط متوسط. باستخدام يديك ، قم بتدليك الملح والسكر في الخضار حتى تبدأ في التليين وإخراج السائل. ضع الوعاء جانبا في درجة حرارة الغرفة لمدة 30 دقيقة ، ثم صفي الخضار. في هذه الأثناء ، يمزج الخل و 1/2 كوب من السكر و 1/2 كوب من الماء في وعاء صغير أو وعاء تثبرور ويخلط حتى يذوب السكر.
صب خليط الخل على الخضروات المصفاة ، وبردت حتى جاهزة للاستخدام ، على الأقل 1 ساعة. (يجب أن تستمر الخضروات 10 أيام على الأقل ، وسوف تتحسن مع مرور الوقت.)
اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط ، وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 400 دولار ف. ضع ورقة خبز ذات حواف بورق الألمنيوم وافرد لحم الخنزير المقدد فوقها.
اخبز لحم الخنزير المقدد حتى يصبح مقرمشا ، حوالي 15 دقيقة ، ثم صفيه على طبق مبطن بطبقتين من المناشف الورقية.
أخرج ورق القصدير من صينية الخبز وتخلص منه ، ثم ضع الرغيف الفرنسي الأربعة على صينية الخبز الفارغة الآن. نخب لمدة 3 دقائق حتى يصبح السطح الخارجي مقرمشا. وفي الوقت نفسه ، في وعاء صغير ، والجمع بين صلصة السمك ، صلصة التوابل ماجي ، صلصة الصويا ، والباقي 2 ملاعق صغيرة من السكر.
باستخدام سكين الخبز ، قم بشق الرغيف الفرنسي بالطول ، مع ترك مفصل للحفاظ على توصيل النصفين.
انتشر 1 ملعقة كبيرة من المايونيز بالتساوي داخل كل الرغيف الفرنسي. تحشى الرغيف الفرنسي بأربع شرائح من لحم الخنزير المقدد ، وربع كوب من الخضار المخللة ، وشريحتين من الخيار ، وبضع شرائح من الهالبي شيمو ، وأربعة أغصان من الكزبرة.
يرش بخليط صلصة السمك ويتبل بالملح والفلفل. إغلاق السندويشات وخدمة.