صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة40
مجلة

خروف مغربي

خروف مغربي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لحم الضأن المغربي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 301 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 4 أشخاص وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك ساق من لحم الضأن والملح الخشن والفلفل المطحون والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة هائلة. حاول خروف مغربي, خروف مغربي، و خروف مغربي مطهو ببطء لوصفات مماثلة.