خبز فرنسي محمص برقائق الذرة مع الموز
يتطلب الخبز الفرنسي المحمص برقائق الذرة مع الموز حوالي 35 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تخدم 4. هل تشاهدين شخصيتك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية للبيض واللاكتو على 613 سعرة حرارية و12 جرامًا من البروتين و21 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 2.28 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 22% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 26 شخصًا قاموا بإعداد هذه الوصفة وسيعملون عليها مرة أخرى. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. لقد أحب بعض الناس هذا الطبق الأمريكي حقًا. إنه يعمل بشكل جيد كوجبة إفطار غير مكلفة إلى حد ما. إذا كان لديك موز، ورقائق الذرة، وخبز تكساس المحمص، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. مع نسبة 63%، يعتبر هذا الطبق صلبًا. وصفات مماثلة هي الخبز الفرنسي المحمص برقائق الذرة، والخبز المحمص الفرنسي المحشو برقائق الذرة، والخبز المحمص الفرنسي المحشو برقائق الذرة، والخبز المحمص الفرنسي المحشو برقائق الذرة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
يُمزج ملعقة كبيرة من الزبدة والموز وشراب القيقب في قدر صغيرة ويُترك على نار خفيفة على نار متوسطة. ابق دافىء.
اخفقي البيض والحليب والسكر في طبق ضحل.
ضعي رقائق الذرة المطحونة في طبق آخر مسطح. ينقع الخبز في خليط البيض، ويقلب مرة واحدة، لمدة 45 ثانية تقريبًا. (
أخرجه قبل أن يصبح الخبز رطبًا.)
اتركي خليط البيض الزائد يتقطر، ثم اغمسي الخبز في رقائق الذرة، مع الضغط عليه بلطف لمساعدته على الالتصاق. توضع جانبا على طبق من ذهب.
تذوب 1 ملعقة كبيرة زبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
أضيفي نصف كمية الخبز واطهيه حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً، حوالي 3 دقائق لكل جانب.
أضف ملعقة كبيرة من الزبدة المتبقية إلى المقلاة وكرر ذلك مع الخبز المتبقي.
ندخلها إلى الفرن ونخبزها حتى تنضج لمدة 10 دقائق تقريبًا. قمة مع شراب الموز.
الصورة عن طريق أندرو بورسيل