صعوبةخبير
جاهز55 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة12
مجلة

خبز زيتي مع النقانق

خبز زيتي مع النقانق
وصفة خبز زيتي مع النقانق يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في حوالي 55 دقيقة. ل Serving 2.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 617 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 34 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الفلفل وجبن الريكوتا والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة. حاول خبز زيتي والسجق, البيستو والسجق خبز زيتي، و خبز زيتي مع السجق الإيطالي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
إعداد زيتي وفقا لتوجيهات حزمة ل آل دينت.
المكونات سوف تحتاج
زيتيزيتي
3
وفي الوقت نفسه ، طبخ بانسيتا في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء سكرية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1/2 كوب بازلاء سكرية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
4
يضاف البصل والثوم ، ويقلى لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج البصل.
المكونات سوف تحتاج
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
5
يضاف النقانق ويقلى لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح اللحم ورديا.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
6
يضاف النبيذ ويطهى لمدة 3 دقائق. ضجة في الطماطم والمكونات 3 القادمة. خففي الحرارة واطهيها مع التحريك من حين لآخر لمدة 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
7
يقلب الريكوتا و 1 كوب جبن موزاريلا في المعكرونة المطبوخة الساخنة. بخفة الشحوم 13-س 9 بوصة طبق الخبز مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
بطاطا نيئة مقطعةبطاطا نيئة مقطعة
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
المعكرونة المطبوخةالمعكرونة المطبوخة
بواسطة الكعكةبواسطة الكعكة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
8
نقل خليط المعكرونة إلى طبق أعد ، وأعلى مع خليط السجق.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
9
يرش مع جبنة البارميزان والباقي 1 كوب جبن موزاريلا.
المكونات سوف تحتاج
بطاطا نيئة مقطعةبطاطا نيئة مقطعة
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
10
تخبز في 350 لمدة 25 إلى 30 دقيقة أو حتى شمبانيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

المكونات

1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمعبأة بحزم الريحان الطازج الممزقمعبأة بحزم الريحان الطازج الممزق794مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيلجوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيل2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالنبيذ الاحمر الجافالنبيذ الاحمر الجاف3فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزمة السجق الإيطالي الأرضحزمة السجق الإيطالي الأرض1(يمكن أن يكون أو المقشود)البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها1كبيرالبصل المفرومالبصل المفروم113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)بانسيتا أو لحم الخنزير المقدد ، مكعباتبانسيتا أو لحم الخنزير المقدد ، مكعبات1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور1(يمكن أن يكون أو المقشود)الفلفل الأحمر المجفف المسحوقالفلفل الأحمر المجفف المسحوق2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبواسطة الكعكةبواسطة الكعكة227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزمة جبن موزاريلا تمزيقه ، مقسمةحزمة جبن موزاريلا تمزيقه ، مقسمة340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)باستا زيتي غير المطبوخةباستا زيتي غير المطبوخة